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高尔夫体能训练
增强身体灵活性,提升挥杆稳定性和精准度。
专项运动训练
针对篮球、足球、网球等运动提供专项体能训练。
山地自行车训练
增强山地骑行技巧,提高耐力和操控能力。
篮球专项训练
提供爆发力、敏捷性和投篮技巧训练。
产后修复训练
帮助女性恢复体态,加强核心力量,提高身体机能。
平衡与协调性训练
提高运动平衡感,增强灵活性和反应速度。