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高尔夫体能训练

增强身体灵活性,提升挥杆稳定性和精准度。

专项运动训练

针对篮球、足球、网球等运动提供专项体能训练。

山地自行车训练

增强山地骑行技巧,提高耐力和操控能力。

篮球专项训练

提供爆发力、敏捷性和投篮技巧训练。

产后修复训练

帮助女性恢复体态,加强核心力量,提高身体机能。

平衡与协调性训练

提高运动平衡感,增强灵活性和反应速度。